【食谱】这顿饭,宝宝吃的比你还快~-佳贝艾特
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鸡肉水果酸奶沙拉
色彩缤纷,好吃看得见三楞草。
食材
鸡肉30克、西兰花1朵、鸡蛋1个、酸奶适量、猕猴桃半个、坚果适量、淀粉少许、食用油少许
标签
不爱吃肉、不爱吃菜、不爱吃蛋、混合搭配、花样创意、缓解便秘、家常菜肴、12m+
难度:★★★
1、鸡肉洗净,用淀粉腌制大概20分钟超级家丁。
2、西兰花焯水后切碎备用。
3、鸡蛋蒸熟或水煮熟妻子结婚了,然后切丁。
4、煎锅倒入少许油,放入鸡肉煎熟,全程中小火依谷网。
5、煎熟的鸡肉切丁。
6、猕猴桃切丁。
7、取一个保鲜袋,放入坚果,用擀面杖擀成粉末状郑惠媛。
8、碗里依次放入鸡丁、鸡蛋、猕猴桃、西兰花,撒上坚果粉天才贵公子,淋上酸奶即可。
小贴士
1、担心整块鸡肉煎不熟的,可以将鸡肉腌制好后切成天国的女儿丁寿宁路,放入锅里炒熟。
2、图片中王蒙徽,只用了半个鸡蛋急冻奇侠。
3、水果可以自由替换。
4、没有坚果,可以放炒熟的芝麻。
5、生食、熟食的案板一定要记得分开。
6、一定记得把食材处理成自己宝宝适合吃的大小孙绍骋,吃的时候搅拌均匀周玉书。
食谱点评
沙拉的食材可以随意搭配帅军庆,简单的操作又不失营养。颜色漂亮,能增进宝宝的食欲,丰富的食材更是保证了全面营养,特别适合挑食的宝宝嘻哈三部曲。
- 往期回顾 -
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3、鸡蛋蒸熟或水煮熟妻子结婚了,然后切丁。
4、煎锅倒入少许油,放入鸡肉煎熟,全程中小火依谷网。
5、煎熟的鸡肉切丁。
6、猕猴桃切丁。
7、取一个保鲜袋,放入坚果,用擀面杖擀成粉末状郑惠媛。
8、碗里依次放入鸡丁、鸡蛋、猕猴桃、西兰花,撒上坚果粉天才贵公子,淋上酸奶即可。
小贴士
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2、图片中王蒙徽,只用了半个鸡蛋急冻奇侠。
3、水果可以自由替换。
4、没有坚果,可以放炒熟的芝麻。
5、生食、熟食的案板一定要记得分开。
6、一定记得把食材处理成自己宝宝适合吃的大小孙绍骋,吃的时候搅拌均匀周玉书。
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