【骑行知识】吃对了很关键妖怪少女石榴！！-踩动地球骑行YQ
前言
长途骑行最重要的是什么母亲祭文？对了！！就是应该吃什么？
大家都知道吗婢女异闻录？一路骑行感觉到肚子饿了光速领跑者，到底应该吃什么？利索夫斯基吃什么食物可以让我们骑行更有力量，还不会让肚子不舒服呢？
现在，就让小编带着大家一起来看一下。
应该吃什么？
1.压缩饼干
体小质轻、快速饱腹、营养丰富、方便储存的压缩饼干常常被户外人士当作代餐食品。
2.牛肉干
建议带那种比较干的牛肉干，比较轻柏妍安，易于保存德布佳达，也更有嚼劲万岁冲锋。
3.士力架和巧克力
士力架或者其它巧克力大量糖分可以帮助恢复体力，平常怕胖的盆友可以选择在此刻多吃林海海。
4.榨菜
骑行过程中大量出汗，水分流失的同时还带走了大量的盐分和电解质，榨菜恰好能补充这两者。更重要的是，摘菜易于携带恒禾七尚，价格便宜，可长期保存。
5.话梅和葡萄干
若是长途骑行可能会造成精神不佳、食欲下降，话梅可以提神、开胃；且含盐的话梅还能补充盐分。至于葡萄干神农百草膏，高热量、富含矿物质及营养成分观海卫论坛，口感好。
6.香蕉
香蕉不仅可以充饥，还能防止腿部抽筋寂灭万乘。
7.能量棒
能量棒之所以称之为能量棒刘一帆老婆，就是因为它能量充足，营养较全面高风玉骨。
本文来源：中关村在线
快来联系我们
快点来和我们一起感受骑行吧，带你“现场操刀”，让你真正感受到这些食物带给你骑行不一样的感觉海菜粉。
美骑文化拳皇12，你身边不一样的骑行专家。
电话电话：6112296660155012
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应该吃什么？
1.压缩饼干
体小质轻、快速饱腹、营养丰富、方便储存的压缩饼干常常被户外人士当作代餐食品。
2.牛肉干
建议带那种比较干的牛肉干，比较轻柏妍安，易于保存德布佳达，也更有嚼劲万岁冲锋。
3.士力架和巧克力
士力架或者其它巧克力大量糖分可以帮助恢复体力，平常怕胖的盆友可以选择在此刻多吃林海海。
4.榨菜
骑行过程中大量出汗，水分流失的同时还带走了大量的盐分和电解质，榨菜恰好能补充这两者。更重要的是，摘菜易于携带恒禾七尚，价格便宜，可长期保存。
5.话梅和葡萄干
若是长途骑行可能会造成精神不佳、食欲下降，话梅可以提神、开胃；且含盐的话梅还能补充盐分。至于葡萄干神农百草膏，高热量、富含矿物质及营养成分观海卫论坛，口感好。
6.香蕉
香蕉不仅可以充饥，还能防止腿部抽筋寂灭万乘。
7.能量棒
能量棒之所以称之为能量棒刘一帆老婆，就是因为它能量充足，营养较全面高风玉骨。
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