【食谱早知道】惠济区实验幼儿园第三周食谱-河南省郑州市惠济区实验幼儿园爱x无限大
画皮姐平邑一中 星期一
早餐：小花卷 香菜鸡蛋羹 山药枸杞粥
早点：花花牛酸奶
午餐：海鲜面 肉沫卷
午点：香蕉 千禧果
晚餐：杂粮馍 蘑菇炒肉片 红萝卜烧青菜 南瓜大米粥星期二
早餐：橙色卷 海米冬瓜 牛奶
早点：砂糖橘 火龙果
午餐：松软米饭 什锦烩菜 紫菜蛋花汤
午点：枣糕 甘蔗水
晚餐：红豆发糕 茄汁半片鸭 蒜蓉西兰花 鸡蛋面汤星期三
早餐：金银卷 茄汁包菜丝 红薯大米粥
早点：花花牛酸奶
午餐：番茄鸡丝面 小花卷 鹌鹑蛋
午点：砂糖桔 嘉士利饼干
晚餐：太阳馍 家常豆腐 茄子烧豆角 八宝粥星期四
早餐：小油卷 土芹炒豆干 牛奶
早点：蒸山药 红枣水
午餐：黑芝麻米饭 红烧肉 蒜蓉菠菜 凤凰玉米羹
午点：草莓 菠萝
晚餐：葱油饼 蔬菜鱼肉粥星期五
早餐：刀切小馒头 西葫芦炒鸡蛋 黑豆豆浆
早点：花花牛酸奶
午餐：白菜酱肉包 雪梨莲子羹
午点：原味腰果 蜂蜜萝卜水
晚餐：翡翠馍 卤鸡腿 茄汁土豆丝 花生黑米粥（图、文/保健室 编辑/王可）
画皮姐平邑一中 星期一
早餐：小花卷 香菜鸡蛋羹 山药枸杞粥
早点：花花牛酸奶
午餐：海鲜面 肉沫卷
午点：香蕉 千禧果
晚餐：杂粮馍 蘑菇炒肉片 红萝卜烧青菜 南瓜大米粥星期二
早餐：橙色卷 海米冬瓜 牛奶
早点：砂糖橘 火龙果
午餐：松软米饭 什锦烩菜 紫菜蛋花汤
午点：枣糕 甘蔗水
晚餐：红豆发糕 茄汁半片鸭 蒜蓉西兰花 鸡蛋面汤星期三
早餐：金银卷 茄汁包菜丝 红薯大米粥
早点：花花牛酸奶
午餐：番茄鸡丝面 小花卷 鹌鹑蛋
午点：砂糖桔 嘉士利饼干
晚餐：太阳馍 家常豆腐 茄子烧豆角 八宝粥星期四
早餐：小油卷 土芹炒豆干 牛奶
早点：蒸山药 红枣水
午餐：黑芝麻米饭 红烧肉 蒜蓉菠菜 凤凰玉米羹
午点：草莓 菠萝
晚餐：葱油饼 蔬菜鱼肉粥星期五
早餐：刀切小馒头 西葫芦炒鸡蛋 黑豆豆浆
早点：花花牛酸奶
午餐：白菜酱肉包 雪梨莲子羹
午点：原味腰果 蜂蜜萝卜水
晚餐：翡翠馍 卤鸡腿 茄汁土豆丝 花生黑米粥（图、文/保健室 编辑/王可）