胡中惠这个冬天，根上除寒，你就用这一招，还可通全身经络！-温煦健康
胡中惠大雪节气过后，寒气逐渐加重，如果陈寒未去、又添新寒，慢慢导致寒凝成结、必会气血淤阻，这叫“寒凝血滞”。毒素堆积形成疾病，身体炎症反反复复。冬季就入身体成病根了，来年更难恢复。
十人九湿，寒湿重健康隐患多
中医认为：寒湿是万病之源。体寒和湿气重的危害可不小，体内寒湿气一旦爆发，女性变成“三多女人”，男性肾气不足，问题频发。
女性易成“三多女人”
丨多寒现象：体温长期低于36.5°C，代谢率低，腹部赘肉增多，各种月经问题；臀部温度下降1℃，妇科疾病发病率也会增加；
丨多湿现象：湿寒会月经提前，水样白带；湿热会月经不调，妇科炎症；关节问题困扰不断；
丨多瘀现象：淤在直肠会便秘，有痔疮；淤在子宫，易得肌瘤；淤在卵巢，易得囊肿。
男性肾气不足，雄风不振
丨精力不足：脑力减退，记忆力下降，注意力不集中，精力不足，容易疲劳，工作效率低；
丨情志不佳：常常情绪不稳定，头晕、易怒、焦虑、抑郁；
丨意志薄弱：缺乏自信，工作、生活没激情；
丨机能下降：尿频尿急、畏寒肢冷，疲劳，时间越来越短，不尽兴。
体寒、湿气重，需要引火下行，虚病也需火来刺激运行。所以中医总结认为：“寒病得火而散，热病得火而解，虚病得火而壮，湿病得火而消。”
驱寒除湿，中医温煦效果非常好。
温煦是一种中药外用、内病外治的方法，该方法集艾灸、熏、蒸、烙、敷、熨、草本渗析、穴位包裹和推拿按摩为一体，能够逐渐改善人体亚健康状态、各种慢性病和寒湿体质，提高人体的免疫系统，激发人体的自愈力。
使用者面朝上躺在温煦专利床上，背部的督脉和膀胱经于各种介质相接触。在艾柱纯阳之火的作用下，各种介质通过背部毛孔、腠理、穴位、经络直达脏腑，起到排出体内淤积的毒素，提升人体阳气，提高脏腑功能的效果。
不少人湿气重，做了几次温煦，大便颜色有好转。还有的人经血少，闭经，月经颜色深的血虚体质，做了一段时间温煦就好了很多。
体虚乏力的，劲肩腰腿痛的，失眠的，肥胖的痰湿体质，也适合做温煦。
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