【饮食】如果你肝不好，可以常吃这些碱性食物，养肝排毒！-长沙方泰医院高思继
现在癌症是越来越肆虐了，尤其是肝癌，肝病不痛不痒发泄壶，一发现就是晚期，张梦晗常吃碱性食物侣皓喆，养肝排肝毒杰伦中文网。
燕麦
商牌网? 保护肝脏
燕麦含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清胆固醇、甘油三酯，是保护肝脏的佳品修仙归来。
合浦123网? 减肥
燕麦中含有的淀粉含量较少，而氨基酸和蛋白质的含量很高极速赛车手，因此经常食用可以达到减肥的效果，脂肪肝患者可适当食用。刘钰佳
? 预防便秘
在早上起床吃一碗燕麦粥可以帮助体内排泄物更好的排出体外，燕麦可以帮助治疗便秘律政英雄。
大南迁? 预防癌症
由于现在饮食习惯的不正确格斗狂想，引发癌症的几率很大疥虱康宁，燕麦中含有的亚油酸可以抑制人体肿瘤的发生，因此经常食用可以预防癌症阴三儿。
海带
海带含丰富的牛磺酸，可降低血及胆汁中的胆固醇医生杜明，对于我们肝脏的健康起到非常重要的作用。
海带氨酸及钾盐、钙元素可降低人体对胆固醇的吸收，降低血压；海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维，能清除附着在血管壁上的胆固醇，调顺肠胃赤面恐怖症，促进胆固醇的排泄。
枸杞
枸杞具有清肝明目的功效，对于肝火旺，总是易怒的朋友来说，枸杞是不错的选择，但是大家要注意不管是吃枸杞还是泡枸杞茶，都不要选择过量的枸杞了，枸杞吃多了反倒容易上火了女警爱作战。
END
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戳原文隋末我为王，更有料！
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枸杞
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