【食品安全】红豆薏米水祛湿博济科技园？注意，林杰妮这2个错误让你喝了没效果！-老花镜科普
夏季气候潮热，人在伏天，容易造成体内湿气过重布兰登罗伊。很多人自己煮红豆薏米水来除湿气，但是很多人却都没喝对！
红豆薏米水赤城天气预报，也叫薏仁红豆汤，是广为人知的除湿邪最好的药，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿卢龙吧，健脾益胃。不少人听说红豆薏米汤是祛湿佳品，但喝来喝去，不但没能祛湿，反而身体越来越沉重，这是因为，你做错了卡鲁伊。
错误一：错把红豆当赤小豆
赤小豆也叫红小豆，很多人都分不清跟红豆有什么区别弘成教育。中医里的红豆指的其实是赤小豆，赤小豆跟红豆功效是不一样的：
红豆：又名相思豆等扫把眉，为豆科植物相思子的成熟种子，广布于热带地区。中医认为，本品性味辛、苦、平，无毒，入心、肺经，有清热解毒，祛痰杀虫之功，适用于疮痈肿痛燕尾定理，腮腺炎等。
赤小豆：赤小豆性味甘、酸、平，归心、脾、小肠经，有健脾益气、利水除湿、解毒排脓之功鲁尔区德比。能补脾，性善下行而利水洛埋名，为滋养性食疗佳品，对脾虚湿盛烈血风云，水肿胀满，肢体重困等沙丁鱼挂机，疗效甚佳。
所以材料一定要选择赤小豆
而不是红豆！！
错误二：薏米没有炒制就煮
另外，很多人还常常犯的一个错误就是——薏米没有炒制就煮。
生薏米性寒红槐花，炒制薏米的目的是为减轻薏米的寒性使其更平和，更有利于肠胃的吸收。如果直接食用则会伤脾，脾是负责运化水湿的，脾伤了则水湿更加挥发不出去，食用反而会导致湿气更重。
薏米的炒制方法很简单麦嘉基，将薏米的杂质及坏薏米去掉，倒入锅内，不用放油，开小火不停的翻炒吕令子，待到薏米局部变成金黄色尝一下熟了就行了。整个时间大约10分钟左右割草船。
来源：四川食品药品监管
夏季气候潮热，人在伏天，容易造成体内湿气过重布兰登罗伊。很多人自己煮红豆薏米水来除湿气，但是很多人却都没喝对！
红豆薏米水赤城天气预报，也叫薏仁红豆汤，是广为人知的除湿邪最好的药，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿卢龙吧，健脾益胃。不少人听说红豆薏米汤是祛湿佳品，但喝来喝去，不但没能祛湿，反而身体越来越沉重，这是因为，你做错了卡鲁伊。
错误一：错把红豆当赤小豆
赤小豆也叫红小豆，很多人都分不清跟红豆有什么区别弘成教育。中医里的红豆指的其实是赤小豆，赤小豆跟红豆功效是不一样的：
红豆：又名相思豆等扫把眉，为豆科植物相思子的成熟种子，广布于热带地区。中医认为，本品性味辛、苦、平，无毒，入心、肺经，有清热解毒，祛痰杀虫之功，适用于疮痈肿痛燕尾定理，腮腺炎等。
赤小豆：赤小豆性味甘、酸、平，归心、脾、小肠经，有健脾益气、利水除湿、解毒排脓之功鲁尔区德比。能补脾，性善下行而利水洛埋名，为滋养性食疗佳品，对脾虚湿盛烈血风云，水肿胀满，肢体重困等沙丁鱼挂机，疗效甚佳。
所以材料一定要选择赤小豆
而不是红豆！！
错误二：薏米没有炒制就煮
另外，很多人还常常犯的一个错误就是——薏米没有炒制就煮。
生薏米性寒红槐花，炒制薏米的目的是为减轻薏米的寒性使其更平和，更有利于肠胃的吸收。如果直接食用则会伤脾，脾是负责运化水湿的，脾伤了则水湿更加挥发不出去，食用反而会导致湿气更重。
薏米的炒制方法很简单麦嘉基，将薏米的杂质及坏薏米去掉，倒入锅内，不用放油，开小火不停的翻炒吕令子，待到薏米局部变成金黄色尝一下熟了就行了。整个时间大约10分钟左右割草船。
来源：四川食品药品监管