胡中惠这么厉害的武功，居然来自常州！-华夏艺博园遗韵
胡中惠
这么厉害的武功
居然来自常州
关键词：南拳
还记得小时候看武侠电视剧，跟着电视剧里 的人物一起练武功的事情吗?
南拳、北拳、点穴、发功，
被袭击后要假装吐血........
哪种武功怎么发功，
每一次跟着学的时候都全力以赴，
分分钟把自己想成行侠仗义的江湖大侠。
阳湖拳
但其实在我们常州非物质文化遗产名录里，
正有大家以为只活在电视剧里的“武功”!
武林高手来了，看看英雄谁属？
阳湖拳，原名“常州南拳”，
据传是宋代南侠展昭所创。
没错，包拯旁边那个展昭就是我们老乡，
至今已有700多年历史。
阳湖拳发祥于常州武进地区。经历代传承，形成了兼具“南拳北腿”风格和江南水乡特色的“阳湖”拳派。现流行于常州、无锡、苏州、南京、上海及苏北、浙江、福建等地区，并外传至东南亚地区和日本等国家。以地域区分为茅山派、横山派、阳山派、西山派、紫阳派五大派系。
常州南拳源出道家，极具文化色彩。在和平时期，常州南拳是民间庙会、行会、节日尤其是正月十五声势浩大的“出会”中最重要的展示项目。拳种融入民俗风情，深受广大人民喜爱。
常州南拳的风格特点
01
幅度很小：讲究紧凑实用与精悍灵巧的近身短打，所以，只要有卧牛之地或船头上的小块地方就可练拳，其幅度之小，甚至在方抬桌上也可练拳。
02
拳架低矮：由于幅度很小，翻滚动作就没有助跑，都是突发性的原地旋翻与腾挪，形成了拳架低矮的小拳架。
03
快速勇猛：突出了“快”，同出了“猛”。快就在快没有南方拳那样的慢速运气推力及间断性移步。快就快在没有北方拳那样高架亮相休歇及大幅度助跑间隙。它既没有南方拳的硬朗，又没有北方拳的洒脱，但却有灵巧的快跪与突发的勇猛，在我国南北中间的长江下游地区，是独树一帜的快拳门派武术，堪与我国“南拳北腿”的地位相提并论，观其趋势，中华武术今后可能形成为“南拳北腿中快”的格局。
04
边练边唱：开口拳是又一特色，老拳师练拳时，一拉架子，同时也就唱开，动作不用单独名称，全凭歌诀唱合，这是边练边唱与声动并举的开合呼吸法，越唱越练越有劲，现代的青年人都不再练此开口拳了，将动作按内容列出名称，而是只练不唱的闭口拳了。
05
拳路短套：因为速度很快，没有滞留，突发性强，消耗力大，拳路就只能是短套，每个套路的动作不超过三十个。
06
手型步法、与众不同：出掌都是瓦楞掌(卷廉掌)，步型常用寒鸡步(半马步)，骑龙拳(前足大内扣的弓箭步)，蜜蜂进洞(原地暴发的团身前空翻)等等。
常州南拳传承人
陈焕叶：平阳南拳传承人，20岁开始教南拳，先后培养了施贻敏、施向群、吴任胜等500多位学生;40岁开始每年组织民间南拳习武者，在元旦期间举行南拳表演活动;55岁时组织成立平阳南拳刚柔健身协会，获县民政局、体育局批准。
曾参加平阳县第十届武术锦标赛赛暨武术精英选拔赛，获得第一名;全国武术散打跆拳道擂台争霸赛，获男子甲组南拳第一名。第五届香港国际武术节传统南拳男子组第一名，长器械男子组第三名。参加第七届杭州国际武术比赛，获得南拳拳、棍两项金牌。
近十多年来，参加平阳武术比赛、全国武术散打跆拳道擂台争霸赛、香港国际武术节、杭州国际武术比赛等武术赛事，均获得好成绩。近年来，在贵州兴义、在义乌、成都、重庆等地教拳，其南拳技艺得到专家和民众的好评价。掌握的南拳，刚柔相济。
平生不识阳湖拳，便称英雄也枉然。
常人尚文，亦尚武。
这或许就是常州人骨子里的侠义所在吧。
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