【食为天】简单可口的早餐做法：西米糕-黑河市第一人民医院杨馥宇
霍晓红
简单可口的早餐做法：西米糕
健康功效
红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料
西米200g
红薯1个相克食物
糖15g相克食物西米糕的做法
1.西米放筛子里网游快车，泡水半分钟康熙秘史，提起沥干水分
2.用搅拌棒将西米搅拌
3.揉成面团花都艳帝，醒发20分钟
4.红薯去皮切片
5.上锅蒸十分钟
6.蒸好的红薯大明文魁，加糖压成泥苗洛依。
7.用擀面杖擀成小饼片
8.包入红薯泥
9.盘里抹油塞林木，放入包好的水晶球田宗琦，上锅蒸20分钟即可
小贴士
在包红薯泥时会粘手望月简谱，最好带上一次性手套火影忍者513清木场俊介！
图文编辑：党办郭晓宏
霍晓红
简单可口的早餐做法：西米糕
健康功效
红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料
西米200g
红薯1个相克食物
糖15g相克食物西米糕的做法
1.西米放筛子里网游快车，泡水半分钟康熙秘史，提起沥干水分
2.用搅拌棒将西米搅拌
3.揉成面团花都艳帝，醒发20分钟
4.红薯去皮切片
5.上锅蒸十分钟
6.蒸好的红薯大明文魁，加糖压成泥苗洛依。
7.用擀面杖擀成小饼片
8.包入红薯泥
9.盘里抹油塞林木，放入包好的水晶球田宗琦，上锅蒸20分钟即可
小贴士
在包红薯泥时会粘手望月简谱，最好带上一次性手套火影忍者513清木场俊介！
图文编辑：党办郭晓宏