【食品有意思】爱美的女孩子，这五种食物多吃点中场狂徒！-食品有意思同天依云郡
女孩子们
想既享受吃东西的乐趣
又变苗条么
那大福给你支个招
这五种食物多吃点
1、紫菜
紫菜含有丰富的维生素、纤维素以及矿物质等，纤维素和矿物质可以帮助排走身体内的废物及多余的水分，减少水肿，身体里多余的水少了右溪记翻译，自然就瘦啦魔法黎明2！
2、芝麻
芝麻中丰富的亚麻仁油酸可以去除附在血管内的胆固醇，改善机体新陈代谢，新陈代谢好了野枪，减肥就变得轻松多啦令狐剑。
3、香蕉
别看香蕉特别香甜，其实人家的脂肪含量很低哦查哈尔，多吃点香蕉陈依桐，又能增加饱腹感还不会吃进去很多脂肪青空文库，减肥的时候，选它绝对错不了。
4、苹果
苹果中独有的苹果酸，可以加速身体代谢，减少身体中脂肪堆积，而且苹果中含的钙量比较高千年水沉木，可以让下身水肿的盐分排除去，从而有瘦腿之功效惊天大劫案。
5、红豆
中医认为，红豆有消肿、轻身之效。红豆含有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、健美减肥的作用，特别适合肥胖者食用演员张志坚。
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食品有意思
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动画制作、漫画设计、平面设计联系电话：（0535）2126310
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