【骑行召集】临汾征途单车俱乐部2017年第19期骑行贺家庄-临汾征途单车俱乐部
烦请各位骑友通览全篇，学习活动须知，提高安全意识！！！
出 发 时 间：2017年7月15日（星期六）早7：00
骑 行 起 点：临汾征途单车俱乐部
骑行目的地：贺家庄
贺家庄乡位于尧都区东部丘陵山区，距市区25公里，面积61.6平方公里，北连大阳镇，南邻襄汾县，东接浮山县，西靠县底镇、贾得乡。全乡14个行政村，32个自然村，1958户，总人口7857人，耕地面积2.5万亩，2002年，全乡从业人员4417人，其中女劳力1981人，农业从业人员3319人，工业从业人员213人。经济以农业自然经济为主体，1999—2002年，全乡社会经济总收入由1998年的1906万元增加到2002年的2758.4万元，增加44.7%；粮食总产量由1998年的4200吨，增加到2002年的5019.5吨，增加了19.5%；全乡人均纯收入由1998年的1213元增加到2002年的2513元，翻了一番多，人口出生率低于6‰。主要物产以粮食、西瓜为主童珺。 为改变传统的农业生产习惯爱情正在直播，较大幅度提高农民收入，走农业产业结构调整的路子。根据全乡野生酸枣资源丰富的特点，1999—2002年以来全乡共植酸枣接大枣120万株，使无用的野生资源变成了经济资源。1998年实施了“千亩桃王九九基地”建设，成为尧都区联片种植面积最大的优质晚熟桃生产基地，2002年在山西省农博会上获得金奖卡斯帕罗夫。2002年实施了退耕还林工程，面积10750亩，全乡共栽植各类苗木达200万株舞钢天气预报，绿化了荒山荒坡，改善了生态环境，从2002年秋季开始实施了万亩干果林基地建设，目前以优质核桃为主的干果林面积达到4000余亩。 1998年修通了连接浮山、翼城两县的临响公路，改变了全乡交通闭塞的面貌。在区水利局的大力支持下，1998年投资60余万元，在清乐院村建成集中供水工程一处，解决了3个村2500多口人的吃水问题。2002年又投资90万元，完成了南北全长10公里的饮水解困工程，解决了北区9个村2000余口人的吃水困难。自2000年开始，实施农村电网改造工程，全乡的电力设施得到彻底改善，为今后全乡经济发展提供了动力。2000年有5个行政村(李家庄、贺家庄、苏寨、清乐院、-河)通了有线电话，通了公-车，改善了交通、通讯落后局面。2002年以-河为重点，卫生厕所改造200余户，提高了群众的生活质量。
骑行路线：
俱乐部—临钢厂区—新二中—上官村—许村—屯斗—贺家庄—县底—返城
骑行里程：单程30KM
活动费用
午餐回家吃饭。林正宏
头盔必带
为了您的安全请正确佩戴头盔，无头盔者可在俱乐部免费借用，不佩戴头盔拒绝参加活动。
骑行保险
保险必办，无保险请联系乔娟13934700462，办理一年期《户外活动意外险》100元/年。
骑行活动须知 临汾征途单车俱乐部是自发组织的非盈利群众性活动组织，为保证各位骑友安全、健康、快乐地参与活动临湘政府网，请大家认真了解并遵守本群须知。1、参加活动必须听从管理的组织安排，严禁擅自离开或改变活动范围或路线；2、严禁患有可致病病史（如高血压拔牙歌，心脏病）的朋友参加活动，以免引发健康问题；3、酒后严禁参加骑行活动；4、新手请提前联系管理，必须在管理人员指导下参与骑行活动；5、骑行属于大运动量的活动，参加俱乐部骑行前清提前做好热身运动金水疑云，避免因准备不足引发问题；6、骑行活动要量力而行，不要勉强，身体不适尽快请联系身边管理人员；7、不提倡少儿或老人参与活动。带孩子或老人的朋友请自己负责看护、照顾好自己的孩子老人；8、俱乐部活动是爱好者自发活动，如不遵守本群须知而出现各种意外，俱乐部概不负责。
9、夏季高温骑行需要自带藿香正气水，以防止天热中暑。
10、保姆车跟随。
下坡10大注意事项
1.控制车速。在熟悉的路上，路况很好的，速度最好不要超过35km/h，在转弯时提前减速。在不熟悉或者路况不是很好的，建议不要超过25km/h。这样在突发情况时（对面来车、减速带、路面有坑、有沙石子等），可以控制住车子。
2.掌握熟练的刹车技术。从技术上讲，使用点刹，新手可以前后一起点刹，熟练后可先前刹后后刹或单独前刹，记住前刹的效果要比后刹好很多。在刹车的同时，重心往后移（下坡前把车座调低是个不错的选择），双手伸直握紧车把。只要不把刹车捏死，不会出现翻车问题。
3.精神要高度集中。密切注意前方的路况，毛石挡土墙路标，车辆等刘炳国。禁止骑行中尤其是下坡听耳机、聊天、左顾右盼等分散注意力的行为。
4.遵守交通规则。不要在对方的车道骑，尤其是转弯时。在确保安全的情况下尽量靠边。
5.不骑赌气车。不要在下坡时跟别的人比速度，更不要和机动车比。
6.保持安全距离。下坡过程中速度30km/h时保持车距30米，建议是50米。禁止并排骑行。
7.不要做小动作。下坡过程中严禁双手或单手离把，严禁接听或拨打手机，严禁转弯时回头，严禁挥手等等危害骑行安全的动作。
8.禁止超车。在下坡的过程中，尽量不要超车，避免给自己和对方带来不必要的麻烦和危险冷血十三鹰。
9.禁止成S路线骑行。在骑行尤其是在下坡过程中逆袭万岁，车子左右摇摆一是会使自身的重心不稳，造成翻车；二是对其他骑友也是莫大的潜在威胁。
10.必须要戴头盔。一旦发生碰撞或摔车，它将是您的重要“保护神”。所以碰过一次的头盔不要再用了，它已经完成它的使命了。
★ 头盔和保险★
当意外发生的时候头盔会在碰撞物体与头部之间形成一个缓冲区，能够有效降低外界对头部的伤害，起到保护头部的作用，带有帽檐的头盔还能够起到防晒的作用。在此本俱乐部郑重声明：头盔作为重要的保护装备李彬海，在每次活动时必须佩戴！凡经友情提醒后仍不佩戴、不听从指挥的骑友谢绝参加本次活动。
保险作为出行的重要条件主要原因是发生意外时，能给自己提供最大限度的资金帮助，减轻医疗费用压力,使自己的伤害和损失降到最低。凡自愿参加本俱乐部组织的活动，视为其已购买保险，不进行一一查验。
注意哦！
如遇雨等恶劣天气，活动自行取消！
烦请各位骑友通览全篇，学习活动须知，提高安全意识！！！
出 发 时 间：2017年7月15日（星期六）早7：00
骑 行 起 点：临汾征途单车俱乐部
骑行目的地：贺家庄
贺家庄乡位于尧都区东部丘陵山区，距市区25公里，面积61.6平方公里，北连大阳镇，南邻襄汾县，东接浮山县，西靠县底镇、贾得乡。全乡14个行政村，32个自然村，1958户，总人口7857人，耕地面积2.5万亩，2002年，全乡从业人员4417人，其中女劳力1981人，农业从业人员3319人，工业从业人员213人。经济以农业自然经济为主体，1999—2002年，全乡社会经济总收入由1998年的1906万元增加到2002年的2758.4万元，增加44.7%；粮食总产量由1998年的4200吨，增加到2002年的5019.5吨，增加了19.5%；全乡人均纯收入由1998年的1213元增加到2002年的2513元，翻了一番多，人口出生率低于6‰。主要物产以粮食、西瓜为主童珺。 为改变传统的农业生产习惯爱情正在直播，较大幅度提高农民收入，走农业产业结构调整的路子。根据全乡野生酸枣资源丰富的特点，1999—2002年以来全乡共植酸枣接大枣120万株，使无用的野生资源变成了经济资源。1998年实施了“千亩桃王九九基地”建设，成为尧都区联片种植面积最大的优质晚熟桃生产基地，2002年在山西省农博会上获得金奖卡斯帕罗夫。2002年实施了退耕还林工程，面积10750亩，全乡共栽植各类苗木达200万株舞钢天气预报，绿化了荒山荒坡，改善了生态环境，从2002年秋季开始实施了万亩干果林基地建设，目前以优质核桃为主的干果林面积达到4000余亩。 1998年修通了连接浮山、翼城两县的临响公路，改变了全乡交通闭塞的面貌。在区水利局的大力支持下，1998年投资60余万元，在清乐院村建成集中供水工程一处，解决了3个村2500多口人的吃水问题。2002年又投资90万元，完成了南北全长10公里的饮水解困工程，解决了北区9个村2000余口人的吃水困难。自2000年开始，实施农村电网改造工程，全乡的电力设施得到彻底改善，为今后全乡经济发展提供了动力。2000年有5个行政村(李家庄、贺家庄、苏寨、清乐院、-河)通了有线电话，通了公-车，改善了交通、通讯落后局面。2002年以-河为重点，卫生厕所改造200余户，提高了群众的生活质量。
骑行路线：
俱乐部—临钢厂区—新二中—上官村—许村—屯斗—贺家庄—县底—返城
骑行里程：单程30KM
活动费用
午餐回家吃饭。林正宏
头盔必带
为了您的安全请正确佩戴头盔，无头盔者可在俱乐部免费借用，不佩戴头盔拒绝参加活动。
骑行保险
保险必办，无保险请联系乔娟13934700462，办理一年期《户外活动意外险》100元/年。
骑行活动须知 临汾征途单车俱乐部是自发组织的非盈利群众性活动组织，为保证各位骑友安全、健康、快乐地参与活动临湘政府网，请大家认真了解并遵守本群须知。1、参加活动必须听从管理的组织安排，严禁擅自离开或改变活动范围或路线；2、严禁患有可致病病史（如高血压拔牙歌，心脏病）的朋友参加活动，以免引发健康问题；3、酒后严禁参加骑行活动；4、新手请提前联系管理，必须在管理人员指导下参与骑行活动；5、骑行属于大运动量的活动，参加俱乐部骑行前清提前做好热身运动金水疑云，避免因准备不足引发问题；6、骑行活动要量力而行，不要勉强，身体不适尽快请联系身边管理人员；7、不提倡少儿或老人参与活动。带孩子或老人的朋友请自己负责看护、照顾好自己的孩子老人；8、俱乐部活动是爱好者自发活动，如不遵守本群须知而出现各种意外，俱乐部概不负责。
9、夏季高温骑行需要自带藿香正气水，以防止天热中暑。
10、保姆车跟随。
下坡10大注意事项
1.控制车速。在熟悉的路上，路况很好的，速度最好不要超过35km/h，在转弯时提前减速。在不熟悉或者路况不是很好的，建议不要超过25km/h。这样在突发情况时（对面来车、减速带、路面有坑、有沙石子等），可以控制住车子。
2.掌握熟练的刹车技术。从技术上讲，使用点刹，新手可以前后一起点刹，熟练后可先前刹后后刹或单独前刹，记住前刹的效果要比后刹好很多。在刹车的同时，重心往后移（下坡前把车座调低是个不错的选择），双手伸直握紧车把。只要不把刹车捏死，不会出现翻车问题。
3.精神要高度集中。密切注意前方的路况，毛石挡土墙路标，车辆等刘炳国。禁止骑行中尤其是下坡听耳机、聊天、左顾右盼等分散注意力的行为。
4.遵守交通规则。不要在对方的车道骑，尤其是转弯时。在确保安全的情况下尽量靠边。
5.不骑赌气车。不要在下坡时跟别的人比速度，更不要和机动车比。
6.保持安全距离。下坡过程中速度30km/h时保持车距30米，建议是50米。禁止并排骑行。
7.不要做小动作。下坡过程中严禁双手或单手离把，严禁接听或拨打手机，严禁转弯时回头，严禁挥手等等危害骑行安全的动作。
8.禁止超车。在下坡的过程中，尽量不要超车，避免给自己和对方带来不必要的麻烦和危险冷血十三鹰。
9.禁止成S路线骑行。在骑行尤其是在下坡过程中逆袭万岁，车子左右摇摆一是会使自身的重心不稳，造成翻车；二是对其他骑友也是莫大的潜在威胁。
10.必须要戴头盔。一旦发生碰撞或摔车，它将是您的重要“保护神”。所以碰过一次的头盔不要再用了，它已经完成它的使命了。
★ 头盔和保险★
当意外发生的时候头盔会在碰撞物体与头部之间形成一个缓冲区，能够有效降低外界对头部的伤害，起到保护头部的作用，带有帽檐的头盔还能够起到防晒的作用。在此本俱乐部郑重声明：头盔作为重要的保护装备李彬海，在每次活动时必须佩戴！凡经友情提醒后仍不佩戴、不听从指挥的骑友谢绝参加本次活动。
保险作为出行的重要条件主要原因是发生意外时，能给自己提供最大限度的资金帮助，减轻医疗费用压力,使自己的伤害和损失降到最低。凡自愿参加本俱乐部组织的活动，视为其已购买保险，不进行一一查验。
注意哦！
如遇雨等恶劣天气，活动自行取消！