【食谱来了】鳕鱼泥米糊（7M+）-虾仁妈妈的百宝箱美男难为
1.取一块鳕鱼，提前一天晚上在冰箱冷藏室解冻。
2.鳕鱼去皮去骨女大宿舍，切成两半。鲜柠檬切片，上下各一层铺在鳕鱼上，为鳕鱼去腥。胡中惠
3.约20分钟后谷薇，将鳕鱼放入辅食机蒸制15分钟。
4.将蒸熟的鳕鱼取出凤惑天下，带上一次性手套或手上套一个保鲜袋重生之希尧，将鳕鱼大骨摘出来重掌大隋。
5.放入辅食机搅拌。鳕鱼很容易打碎，共计搅拌30秒钟就可以。
6.继续带上手套，将打碎的鳕鱼泥一点一点抓出来，捏一捏，确认没有残留的碎鱼骨。（这一步非常重要。）
7.冲泡米粉，将做好的鳕鱼泥搅拌进去。150克的鳕鱼大约可以吃3-4次，剩余的鳕鱼泥可以分装到辅食盒保鲜或冷冻误入妻途。
P.S. 据说市面上有很多便宜的“假鳕鱼”快乐工厂，也有很多真空包装的冷冻鳕鱼里面加入了食用盐，在购买的时候一定要认清。真的鳕鱼比较贵共和国之怒，母亲节给母亲的一封信这次买的大约199元/500g大坠岛，但味道确实不错孝圣宪皇后。 鳕鱼油比较大，做熟之后不会特别腥濉溪二中。
做好的鳕鱼泥不仅可以搭配米粉食用喇嘛千诺，还可以做粥时加入一些胸毛传，口感也会很好。
再强调一遍，打碎之后去小鱼骨非常重要。每次我都要捏四五遍，才敢搅拌到米粉中鲤鱼溪。喂食的时候也需要非常注意学糕。
1.取一块鳕鱼，提前一天晚上在冰箱冷藏室解冻。
2.鳕鱼去皮去骨女大宿舍，切成两半。鲜柠檬切片，上下各一层铺在鳕鱼上，为鳕鱼去腥。胡中惠
3.约20分钟后谷薇，将鳕鱼放入辅食机蒸制15分钟。
4.将蒸熟的鳕鱼取出凤惑天下，带上一次性手套或手上套一个保鲜袋重生之希尧，将鳕鱼大骨摘出来重掌大隋。
5.放入辅食机搅拌。鳕鱼很容易打碎，共计搅拌30秒钟就可以。
6.继续带上手套，将打碎的鳕鱼泥一点一点抓出来，捏一捏，确认没有残留的碎鱼骨。（这一步非常重要。）
7.冲泡米粉，将做好的鳕鱼泥搅拌进去。150克的鳕鱼大约可以吃3-4次，剩余的鳕鱼泥可以分装到辅食盒保鲜或冷冻误入妻途。
P.S. 据说市面上有很多便宜的“假鳕鱼”快乐工厂，也有很多真空包装的冷冻鳕鱼里面加入了食用盐，在购买的时候一定要认清。真的鳕鱼比较贵共和国之怒，母亲节给母亲的一封信这次买的大约199元/500g大坠岛，但味道确实不错孝圣宪皇后。 鳕鱼油比较大，做熟之后不会特别腥濉溪二中。
做好的鳕鱼泥不仅可以搭配米粉食用喇嘛千诺，还可以做粥时加入一些胸毛传，口感也会很好。
再强调一遍，打碎之后去小鱼骨非常重要。每次我都要捏四五遍，才敢搅拌到米粉中鲤鱼溪。喂食的时候也需要非常注意学糕。