【食材馆】食后三日高夫怎么样，犹觉鸡虾乏味——干贝-靠谱小师妹
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今天是周六，小师妹给大家带来一款海产品食材。
而且，其营养价值不可小觑九星化煞钱，不比鲍鱼逊色哦完齿猪。
【食材馆】今日推荐
干 贝
干贝是由扇贝的闭壳肌风干制成刺明，含有大量丰富多样的氨基酸金佩珊，如氨基乙酸、丙氨酸和谷氨酸，同时它也含有丰富的核酸死神垂钓，各种各样的矿物质，是能和鲍鱼海参媲美的优质食材。
古人曰：“食后三日蔡冠伦，犹觉鸡虾乏味管晓杰东明县教育局。”可见干贝之鲜美非同一般，而且还具有抗癌、软化血管、防止动脉硬化等功效。
功效价值
干贝具有滋阴补肾、和胃调中功能，能治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症侯门骄女，常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身杨思惠。
在中医药学中钱钟书故居，干贝主治消渴，肾虚尿频罗晓韵，死亡鬼屋游戏 食欲不振军长私密爱。
适宜人群
一般人群均可食用英杰传说。【气血不足、营养不良，脾肾阳虚、高脂血、冠心病】更宜食用薛世恒。
禁忌人群
【儿童、痛风】患者忌食。
搭配宜忌
宜：
干贝 + 瘦肉——滋阴补肾
干贝 + 瓠瓜——滋阴润燥、降血压、降血脂
干贝 + 海带——清热滋阴、软坚散结、降血压、降血糖
忌：
干贝 + 浓茶——不利消化
干贝 + 橄榄——不利消化
干贝 + 香肠——生成有害物质
小师妹温馨提醒隔壁的男孩，孟照国干贝营养价值虽然很高百忍图，但是过量食用会影响肠胃的运动消化功能，导致食物积滞，难以消化吸收。
我是小师妹
带你吃最健康的END
靠谱小师妹
微信号：XSMWOW
你想吃的｜这里都有
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禁忌人群
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宜：
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